OSA日記

旅と食と健康とメンタルと

2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧

今に集中する

風呂にお湯を張って、さあ入ろうと蓋を取ると、湯船はからっぽ。栓を忘れたのだ。 何回これをやっただろう。 毎日やっているルーチンで身体が覚えていてもいいくらいなのに、こういうことがそんなに日をおかずに起こる。 いつも体組成計を腕につけているが、…