2023-03-06から1日間の記事一覧

糖質

食・健康

糖質制限という言葉はよく聞くようになったので、糖質についてのことをここでくどくど説明することはしないが、とにかく糖質はあまり身体にいいものではないらしい。肥満は脂質よりも糖質が原因ということだし、糖質がとタンパク質が過熱されて結び付くと、…